三角筋を強くする

GIANT TCR SLR 2017乗り。筋トレとロードバイク。

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ニンテンドークラシックミニ スーパーファミコンを購入するなど

星のカービィスーパーデラックスをついついやりたくなってしまい前から気になっていたスーファミミニをポチってしまうなど。 マリオワールド、マリオRPG、マリカーなど小学校の頃よく遊んだゲームが色々入っているスーファミクラシックをついに買ってしまっ…

Raphaが25%オフキャンペーンをしているらしい

みんな大好きRaphaが25%オフで買えるらしい。 www.rapha.cc ラファってお高いんでしょう?と思ってあまり調べたことなかったが、一番安い半袖ジャージが10,000円、一番安いビブショーツが14,000円。25%オフで上下18,000円。 パールイズミのSPRING / SUMMER…

SIDIジェニウス7のクリート・ヒール交換

3月までは休日が少なくなかなかロードに乗れないが、まもなくそんなオフシーズンも明けて今年は去年よりたくさん乗り回したい。 2年少々使用して多少ボロくなったビンディングシューズのクリートとヒールを交換する。 私も少しなれて来たのでSPD-SLは赤ク…

ベントローのフォーム

Twitterを巡回していたらベントローについて私が最近思っていたことと同じような記事を見つけた。 フィジークオンライン背のトレーニング法 http://physiqueonline.jp/specialist/page3981.html 「今日はクラシカルなスタイルでベントローをやってきたがやは…

スポーツジムの休館

世間を(世界を?)騒がしている新型コロナウィルス感染拡大防止のためと称して通っているスポーツクラブが2週間休館となってしまった。 最近は自分の中で自重トレを見直す機運が高まっており、自宅にて懸垂やディップスに取り組んでいたのでまだましだった…