三角筋を強くする

GIANT TCR SLR 2017乗り。筋トレとロードバイク。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

真・女神転生Ⅲとウォッチドックスレギオン

今週発売された真・女神転生3ノクターンHDリマスターとウォッチドックスレギオン。 元々はウォッチドックスを買って遊ぶつもりが(メガテンが発売されるのを今週まで知らなかった)両方買ってしまった。 どちらから先に始めようかと悩んだが、ウォッチドック…

最近の筋トレ

ヨコ氏(https://note.com/yokosan41)のnoteをバーッと読んで少しヨコテイスト寄りのトレーニングにしてみた。 腕トレはロード乗り始めてから完全に捨てていたがやっぱりちょっとやろうかなという気になった記事。 アルファメン、確かに吸湿して酷いことになっ…