三角筋を強くする

GIANT TCR SLR 2017乗り。筋トレとロードバイク。

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

5回目のマイプロテイン

4回目は飛ばしてしまったが5回目のマイプロテイン。 4回目は9月にプロテインの在庫がなくなったためホエイプロテインとWPIを購入。 前に買ったブルーベリーチーズケーキ味が甘すぎてイマイチだったので無難にアイスラテ味にした。 Impactホエイ5kg 6,722…

raphaプロチームトレーニングジャージ

以前購入したラファコアジャージ(Sサイズ)が大胸筋でピッチピチすぎたのでメルカリで処分。ちょっとグレードアップして(つーかこれが限界)プロチームトレーニングジャージを入手。 本当は青色がよかったけれど品切れのためグリーンを購入。買ってから知…