三角筋を強くする

GIANT TCR SLR 2017乗り。筋トレとロードバイク。

TCR SLR2 2017

コンチネンタルグランプリ5000へ換装

年始のライドでパンクしたGP4000S2さん。 あれから1200kmほど走ったものの、ここにきてパンクが連発。ど真ん中に貫通した釘の穴もなんとなく広がってきている感もあり先日wiggleで買ったGP5000へ交換。 残念ながらコンチネンタル名物、外箱のグラビア(?)…

転倒してやられたブラケットカバーの交換

先日はじめての落車を経験し、膝もも肘指手首アゴ胸に擦過傷を負い、自転車にも擦り傷を負った私であったが、幸いにも骨が折れたりフレームがイカれたりせず身体もチャリも痛々しい姿になっただけなのであった。 身体も自転車も傷がついただけなので問題なく…

レーシングゼロのスポーク問題(続き)

前回の件で途方に暮れるものの、少なくない金額をかけてしまったのでもう後には戻れない。 血眼になってネットを徘徊し、ウイグルでそれらしきアイテムを発見する。 11月7日に注文、今回は早く欲しかったため追跡付きの送料1,292円かかるやつを使ってみる。 …

レーシングゼロのスポーク曲がり問題

この夏、仕事を終えては近所の坂道に繰り出していた。往復20kmで獲得は300m弱といったところを週2〜3回。2ヶ月くらい継続してようやく成果が出てきたかなといった感じであった。 とまあそれは置いといて、お世辞にも整備されているとは言えない道…

リアディレイラーの調整

ごくまれにちょっとリアディレイラーとかを触りたくなってネットの記事やメンテナンス本を見ながら色々動かしてみるものの、たいていはよくわからなくなりアサヒや近所のショップに持っていってごまかしてきた。 同様に先日、走っているとクランクがカチカチ…

シートピラーの破損等について

我が愛車 GIANT TCR SLR2 2017 のシートポストがどうも割れたっぽいので備忘。 ↑微妙か?うーん、、、 ↑あっ、割れてますね 以前にもライド中油断して赤信号で立ちゴケしてサドルからアスファルトに倒れ込み壊した経験があったのだった。あのときはよく見る…