今年買ってよかったもの。 ①iPhone15 pro max 512GB ナチュラルチタニウム iPhone12 pro maxから買い替え。 色が良い。以上。 ケースはspigen、カラーはクリア。MagSafe対応。 ②ブラウンシリーズ５ 洗浄機付き アマゾンホリデーセールで安くなっていたので購…
iPhoneを3年ぶりに買い替える。 もう少し使ってもよかったが、買ってしまった。 前回買ったときは141,680円だったがiPhone15promaxはなんと219,800円とかなり高額だ。 これでは下取りなければ買えない（それでも高額だが） Apple Trade inを選ぶとモデルを選…
エクスプロージョンのホエイプロテインを購入。 ２回目。 マイプロテインでもよかったが、セール情報が流れてきたのでそちらに誘導されてしまった格好か。 アマゾンでセールになっていてもX-PLOSION公式サイトで購入した方が安い場合が多く、トラップの様な…
タイトルの通りであるが、 10月9日 Pixel4を下取りとして、Pixel7 Proを注文 10月26日 Pixel7 Pro本体届く 日時失念するが、下取りキットもほどなく届く 早速、下取りキットにPixel4を入れて発送 11月14日 PCS Wirelessが下取り対象のスマートフォンを受領と…
大体毎年、ブラックフライデーにまとめ買いをする。 最近はそこまで筋トレに熱心に取り組んでおらず、週１でジムへ行ってデッドリフト、スミスでスクワット、その他全身を適当に１時間くらいやるのみである。 当然プロテインの消費もそれほどでなく、まとめ…
表題の通り、ideapad S145のメモリ増設を試みる。 知人から譲りうけたideapad S145、メモリは8GBである。 動作が少しもたつく場面が出てくる。 ブラウザでタブを沢山開くのがいけないのかもしれないが、そのくらいは気にならない程度の動作を希望。以前使っ…
7月のプライムデーでエクスプロージョンのプロテインを買う。 マイプロテインもなんだか値上がりしている雰囲気を感じる中、アマゾンプライムデーでエクスプロージョンが少し安くなっていたのでポチるなど。 至るところで値上がりが実施されておりもはや金銭…
7月のプライムデーでエクスプロージョンのプロテインを買う。 マイプロテインもなんだか値上がりしている雰囲気を感じる中、アマゾンプライムデーでエクスプロージョンが少し安くなっていたのでポチるなど。 至るところで値上がりが実施されておりもはや金銭…
あまりにもあらゆる速度が低速すぎて、いてもたってもいられずにメモリを増設した。 今回の主役クルーシャルノート用8GBメモリ×2です ９つのネジを緩めると裏の蓋があく。 以外にしっかりしまっていたが、ネジを緩めると少し隙間ができるので、そこにプラス…
４回目は飛ばしてしまったが５回目のマイプロテイン。 ４回目は9月にプロテインの在庫がなくなったためホエイプロテインとWPIを購入。 前に買ったブルーベリーチーズケーキ味が甘すぎてイマイチだったので無難にアイスラテ味にした。 Impactホエイ5kg 6,722…
以前購入したラファコアジャージ（Sサイズ）が大胸筋でピッチピチすぎたのでメルカリで処分。ちょっとグレードアップして（つーかこれが限界）プロチームトレーニングジャージを入手。 本当は青色がよかったけれど品切れのためグリーンを購入。買ってから知…
シクロワイアードのリンクからスポーツフルのサイトを見ていたら雰囲気の良さそうなジャージを発見。 CLASSIC JERSEYの色はSEA MOSS。グリーンですね。 ウグイス色ではなくこういう濃いめのグリーンが欲しくてラファのコアジャージであったんですが、品切れ…
毎度おなじみ鈴木雅の特集。 トレーニングの強度を上げるための「効率的なフォーム」のために様々なコンディショニングが必要だという話。 詳しくは本誌を読んでもらうとして気になったところだけメモ。 〜以下引用〜 ベンチプレスをやる際にはアーチを作り…
二台目のロードバイクを検討中である。 具体的に言うとTCR ADVANCED PRO 1 DISK 2021です。 現在はTCR SLR 2 2017（XS）に乗っているため、同じXSにするか、Sサイズに上げるかといったところ。 ということでジオメトリを見ていきます （参考ウェブサイト） G…
いつもは２年おきくらいで買い替えを行っていたんですが、節約のためもあり昨年は見送り。 今回も見送ってもいいかなあと思っていたんですがFACE IDも壊れてるし、なんだか全体的にもっさり気味に感じてきていたので更新。 次に変えるときは一番デカイやつを…
昨年のブラックフライデーセールで買いだめしたプロテインがまだひと袋残っていたが、今年のブラックフライデーは57%オフで、前もって買いだめ。 届いたもの。 ナチュラルチョコレート5kg ブルーベリーチーズケーキ5kg 抹茶ラテ1kg モカ1kg ミルクティー1kg …
3年ほど使っていたプラントロニクスのM70を紛失した。おそらく客先へ行った際に落としたと思われる。 探しに戻ってもよかったが耳にかけるパーツ？もつい先週折れたばかりだったし、1年ほど前からずっとVoyager legendが気になっていたのでこの際買ってしま…
新車で購入して気がつけばもう２回めの車検。 溝はまだ残っていたがなんとなくヒビの様なものも見え隠れしてきたのでタイヤも一緒に交換。 走行距離は51,000km程度。 次のタイヤはレグノかルマンファイブにしようと決めていたので、インターネットをざっと見…
今週発売された真・女神転生3ノクターンHDリマスターとウォッチドックスレギオン。 元々はウォッチドックスを買って遊ぶつもりが（メガテンが発売されるのを今週まで知らなかった）両方買ってしまった。 どちらから先に始めようかと悩んだが、ウォッチドック…
ﾖｺ氏（https://note.com/yokosan41）のnoteをバーッと読んで少しﾖｺテイスト寄りのトレーニングにしてみた。 腕トレはロード乗り始めてから完全に捨てていたがやっぱりちょっとやろうかなという気になった記事。 アルファメン、確かに吸湿して酷いことになっ…
dhbのグローブを買ったり、introのグローブを買ったりしたものの、イマイチしっくりこなくて今までで一番しっくりきてたシマノの夏用フルフィンガーグローブが恋しい。 勝手にもう作っていないのかと思ったらしっかりカタログを見てみたら売ってた← しかもな…
今となってはマスク着用が当然となってしまったスポーツクラブ。 世の中の流れからして仕方がないことでありますが何せマスクをしてスクワットデッドリフトなどをすると暑い！呼吸が困難！非常に厳しい！ と思っていたところツイッターでこんなものが流れて…
単なる備忘録 検索窓へ「スピードテスト」と入力 するとこうなる そしてこうする 下りが遅い。。。
タイトルの通り、先の返品したCLASSIC JERSEY IIと入れ違いでRapha CORE JERSEYを購入。 色はNavy Marl ウェブサイトで見るよりはデニム系の色合いな感じ。渋い。 168cm 64kg 胸囲97 上腕囲32 ウエスト76でSサイズでこんな感じ ラファ基準ではクラシックフィ…
ちょっと臨時収入があったのと、イマイチ決まるジャージがなかったので勢いでラファクラシックジャージを購入。 雰囲気は良い。 後ろはこんな感じ 着た感じはよかったんですが、コレ、真夏用ではなかったですね（汗） 真夏にはメリノウールTシャツが良いと某…
こんなブログタイトルにしてあって何ですが、三角筋、強くしてません。 いっときは週３でスポーツクラブに行き、胸肩三頭、背中二頭、脚、みたいな感じでトレーニングしていたものの、ロードバイク乗り始めてからは週末ライドに出るのに筋肉痛が残っていると…
つい先日、夏用のフルフィンガーグローブを購入したばかりだったのですが、introのグローブが良い聞き９分丈のいかにもニッチなグローブをポチってしまう。 クラフトマンズ・ワーフ 「パッドを着るをテーマにした業界初のブルベ専用グローブ」 ブルベ専用ら…
年始のライドでパンクしたGP4000S2さん。 あれから1200kmほど走ったものの、ここにきてパンクが連発。ど真ん中に貫通した釘の穴もなんとなく広がってきている感もあり先日wiggleで買ったGP5000へ交換。 残念ながらコンチネンタル名物、外箱のグラビア（？）…
何度目かのウィグルでお買い物。 今回は５月２９日に注文を確定し、６月４日に届く。 何故かビブショーツは別便となり６月４日に発送、同１５日に届いた。 コンチネンタルグランプリ5000クリンチャー25c（セットで￥8,200） 今履いてるグランプリ4000S2、ど…
外出自粛ということでなかなか外に遊びに行けない昨今。 我が県では緊急事態宣言は解除されたものの、とりあえずしばらくは家で遊ぶ。 PS4、1人で遊ぶのが基本だったのでコントローラー1つしかなかったんですが無双とか友達とやろうと思いHORIのコントローラ…
