2022-11-25から1日間の記事一覧
大体毎年、ブラックフライデーにまとめ買いをする。 最近はそこまで筋トレに熱心に取り組んでおらず、週1でジムへ行ってデッドリフト、スミスでスクワット、その他全身を適当に1時間くらいやるのみである。 当然プロテインの消費もそれほどでなく、まとめ…
大体毎年、ブラックフライデーにまとめ買いをする。 最近はそこまで筋トレに熱心に取り組んでおらず、週1でジムへ行ってデッドリフト、スミスでスクワット、その他全身を適当に1時間くらいやるのみである。 当然プロテインの消費もそれほどでなく、まとめ…