三角筋を強くする

GIANT TCR SLR 2017乗り。筋トレとロードバイク。

2022-11-25から1日間の記事一覧

2022ブラックフライデー マイプロテインでのお買い物

大体毎年、ブラックフライデーにまとめ買いをする。 最近はそこまで筋トレに熱心に取り組んでおらず、週1でジムへ行ってデッドリフト、スミスでスクワット、その他全身を適当に1時間くらいやるのみである。 当然プロテインの消費もそれほどでなく、まとめ…